젖살은 보통 사춘기를 지나면서 서서히 빠지는 것으로 알려져 있다.
대체로 10대 중후반에서 20대 초반 사이에 윤곽이 또렷해진다.
다만 사람마다 시기가 다르고, 20대 후반까지 남는 경우도 적지 않다.
오늘은 젖살이 빠지는 나이와 볼살과의 차이, 관리 방향을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보았다.
젖살은 보통 몇 살에 빠지는가
젖살은 사춘기를 거치며 얼굴 골격이 자리 잡는 과정에서 점차 줄어든다고 알려져 있다.
성장기 동안 얼굴에는 피하지방이 두툼하게 자리한다.
뼈가 자라며 윤곽이 길어지면, 그 위에 얹혀 있던 살이 자연스럽게 흩어진다.
일반적으로 언급되는 시기는 아래와 같다.
| 시기 | 일반적 변화 |
|---|---|
| 10대 초반 | 얼굴 전반에 둥글고 통통한 인상이 남아 있음 |
| 10대 후반 | 턱선과 광대 윤곽이 서서히 드러나기 시작 |
| 20대 초반 | 대체로 얼굴 윤곽이 또렷해지는 시기로 알려짐 |
| 20대 후반 | 일부는 여전히 볼 부위에 살이 남아 있는 경우 있음 |
표의 시기는 평균적인 흐름일 뿐, 절대 기준은 아니다.
체질과 골격, 식습관에 따라 빠지는 속도는 사람마다 다르다.
젖살과 볼살은 어떻게 다른가
젖살과 볼살은 닮았지만, 결이 다른 것으로 알려져 있다.
젖살은 성장기 특유의 피하지방으로, 시간이 지나면 자연스럽게 줄어든다.
볼살은 성인이 된 후에도 남아 있는 얼굴 부위의 지방을 가리킨다.
두 단어의 차이를 짚으면 아래와 같다.
- 젖살은 성장기에 두툼하게 자리 잡는 일시적인 살이다
- 볼살은 성인의 얼굴에 자리 잡은 고정적인 지방이다
- 젖살은 별다른 노력 없이도 빠지는 경향이 있다고 알려져 있다
- 볼살은 체중이나 식습관, 표정 근육의 영향을 더 많이 받는다
같은 부위에 자리하지만 성격이 다르다.
물길이 한 자리에 머무는가, 흘러가는가의 차이와 비슷하다.
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20대 후반인데 젖살이 남아 있다면 어떻게 봐야 할까
20대 후반에 남아 있는 살은 엄밀히 말하면 젖살보다 볼살에 가까운 것으로 알려져 있다.
성장기가 끝난 뒤에도 얼굴이 둥글다면, 원인은 다양하게 갈린다.
자주 언급되는 요인을 정리하면 아래와 같다.
- 체지방률 자체가 높은 경우
- 부종으로 인해 얼굴이 부어 보이는 경우
- 표정 근육 사용이 적어 처짐이 진행된 경우
- 골격 자체가 둥근 형태인 경우
빠진다기보다 관리의 영역으로 넘어가는 시기다.
수분 섭취와 수면, 짠 음식 조절이 부종 완화에 도움이 된다고 알려져 있다.
근본적인 변화가 필요하다면 전문의 상담이 우선이다.
마치면서
젖살은 대체로 10대 후반에서 20대 초반 사이에 자연스럽게 빠지는 것으로 알려져 있다.
20대 후반까지 남아 있는 살은 젖살이라기보다 볼살이나 부종에 가까운 경우가 많다.
시기와 원인을 구분해 두면, 막연한 고민을 줄이는 데 도움이 될 것 같다.
젖살이 빠지면 얼굴형이 많이 달라지는가?
대체로 윤곽이 또렷해지는 변화가 있다고 알려져 있다. 다만 골격 자체가 바뀌는 것은 아니므로, 본래의 얼굴형 안에서 인상이 정돈되는 정도다.
젖살을 일부러 빼는 방법이 있는가?
별도의 방법보다는 시간이 해결하는 영역으로 알려져 있다. 성인이 된 후에도 남아 있는 살은 체지방 관리, 부종 완화, 표정 근육 사용 같은 일반적인 관리의 영역으로 본다.
[안내드립니다] 본 글은 일반적으로 알려진 정보를 정리한 참고 자료입니다. 얼굴형 변화와 체지방 관련 사항은 개인차가 크며, 구체적인 진단이나 시술이 필요한 경우 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.