trh26 두피에 점 생기는 이유는 하나로 단정하기 어렵다. 대부분은 색소가 모인 점이나 양성 피부 병변일 수 있다. 그러나 두피는 머리카락에 가려져 변화를 늦게 알아차리기 쉽다. 새로 생긴 점인지, 크기와 색이 바뀌는지, 출혈이나 딱지가 있는지 함께 보아야 한다. 두피 점의 흔한 이유와 병원 확인이 필요한 경우를 알아보자. 두피에 점 생기는 이유는 무엇인가 두피에 점 생기는 이유는 멜라닌 … Read more
계면활성제 없는 샴푸는 말 그대로라면 성립하기 어렵다. 샴푸가 피지와 먼지를 씻어내려면 물과 기름 사이를 이어 주는 세정 성분이 필요하기 때문이다. 다만 광고에서 말하는 계면활성제 없음은 대개 특정 계면활성제 무첨가에 가깝다. 실제로 가능한 표현인지, 성분표에서는 무엇을 봐야 하는지 쉽게 요약해 보았다. 계면활성제 없는 샴푸는 가능한가 계면활성제 없는 샴푸는 세정 기능을 가진 제품으로는 거의 어렵다. 샴푸는 두피의 … Read more
다운펌 당일 머리감기는 되도록 하지 않는 편이 좋다. 다운펌 약이 머리 모양을 잡은 뒤에도 자리가 안정되는 시간이 필요하기 때문이다. 일반적으로 펌 후 샴푸는 최소 24시간에서 48시간 정도 피하라는 안내가 많다. 특히 다운펌은 옆머리나 뜨는 머리를 눌러 붙이는 시술이라 당일 관리가 더 중요하다. 감아도 되는지, 물만 닿아도 되는지, 언제부터 샴푸하면 좋은지 쉽게 요약해 보았다. 다운펌 당일 … Read more
펌과 염색을 반복한 모발은 끝이 푸석해진다. 집에서 헤어 앰플로 단백질을 채워주는 케어가 늘고 있다. 로한 퍼밍 부스터는 13ml 앰플 10개입의 단백질 헤어 앰플이다. 공식 사용법은 일반 케어와 집중 케어 두 가지로 나뉜다. 각 단계의 차이와 제품 구성 정보를 정리해 보았다. 로한 퍼밍 부스터 기본 정보 본 코스메틱에서 책임판매하는 단백질 앰플 타입의 헤어 에센스다. 펌과 염색으로 … Read more
흑미의 보랏빛은 단순한 색이 아니다. 안토시아닌이라는 수용성 색소가 만들어내는 빛이다. 항산화 작용으로 잘 알려진 이 성분은 블루베리, 가지, 자색 고구마에도 들어 있다. 흑미에 담긴 안토시아닌의 효능과 효과를 차근히 정리해 보았다. 흑미 안토시아닌 무엇이 담겼나 안토시아닌은 식물에서 보랏빛과 검은빛을 내는 수용성 색소다. 흑미의 검은 껍질 부분에 가장 많이 담겨 있다. 백미는 도정 과정에서 껍질을 벗겨내지만, 흑미는 … Read more
곤드레나물은 강원도 산촌의 별미로 자리 잡은 봄나물이다. 식이섬유와 사포닌, 칼슘이 담겨 장 건강과 혈관 건강에 보탬이 되는 것으로 알려져 있다. 다만 한 번에 많이 먹으면 부담이 될 수 있고, 보관도 신경 써야 한다. 곤드레나물의 효능과 부작용, 보관법을 차근히 정리해 보았다. 곤드레나물 효능 어디에 좋은가 곤드레나물의 효능은 장 건강과 혈관에 있다. 식이섬유가 풍부해 장내 수분을 머금고 … Read more
마늘쫑의 매력은 알리신에 있다. 마늘과 같은 알싸한 향을 내는 황 화합물이다. 항균 작용으로 잘 알려져 있고, 비타민 B1과 만나 알리티아민이 되면 흡수율이 더 높아진다. 마늘쫑 알리신의 효능과 항균 작용 원리를 차근히 정리해 보았다. 마늘쫑 알리신은 어떻게 만들어지나 알리신은 마늘쫑이 잘리거나 으깨질 때 생긴다. 마늘쫑 안에는 알리인이라는 성분과 알리네이즈라는 효소가 따로 있다. 세포가 손상되면 두 물질이 … Read more
명이나물은 봄에만 짧게 만나는 산마늘이다. 그래서 장아찌로 담가 1년 내내 즐기는 풍습이 자리 잡았다. 간장과 식초, 설탕의 비율만 맞추면 누구나 황금 레시피를 따라 만들 수 있다. 명이나물 장아찌 담그는 법과 보관 흐름을 차근히 정리해 보았다. 명이나물 장아찌 황금 비율 명이나물 장아찌의 핵심은 절임물 비율이다. 간장, 식초, 설탕, 물의 비율을 어떻게 잡느냐에 따라 맛이 달라진다. 가장 … Read more
우엉은 보통 가을과 겨울이 제철이지만, 잘 말려 봄에 차로 마시면 풍미가 깊다. 우엉차는 겨울 동안 둔해진 신진대사를 깨우는 데 보탬이 되는 것으로 알려져 있다. 이눌린이 풍부해 장 건강과 혈당 관리에도 자주 거론된다. 우엉차의 효능과 부작용, 먹는법과 보관법을 차근히 정리해 보았다. 우엉차 효능 어디에 좋은가 우엉차의 효능은 이눌린에 있다. 이눌린은 식이섬유의 일종으로, 장에서 유익균의 먹이가 된다. … Read more
팥은 작지만 알찬 곡물이다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감이 든든하고, 사포닌과 칼륨이 부기 관리에 보탬이 되는 것으로 알려져 있다. 팥죽이나 팥밥으로 자주 먹는 식재료다. 팥의 효능과 부작용, 영양성분, 혈당과의 관계까지 차근히 정리해 보았다. 팥 영양성분 무엇이 담겼나 팥은 작은 알갱이에 영양이 응축되어 있다. 대표 성분은 단백질, 식이섬유, 칼륨, 사포닌, 안토시아닌이다. 단백질과 식이섬유가 함께 들어 있어 포만감이 … Read more