trh26 19살 시절, 얼굴에 작은 붉은 점들이 올라와서 꽤 신경이 쓰였던 적이 있었습니다. 처음엔 여드름이라고 생각했지만, 병원을 방문하고 나니 모낭염이라는 진단을 받았습니다. 모낭염과 여드름은 겉보기에는 비슷해 보여 혼동하기 쉬운데, 정확히 구분하지 못하면 적절한 치료를 받기 어렵습니다. 오늘은 모낭염과 여드름이 각각 무엇인지, 그리고 두 가지를 어떻게 구분할 수 있는지 알아보겠습니다. 모낭염이란? 모낭염은 모낭, 즉 털이 자라는 주머니에 … Read more
흰머리를 발견할 때마다 괜스레 마음이 복잡해집니다. 저도 거울 앞에서 하나둘 늘어나는 흰머리를 보고 ‘이걸 뽑아야 하나 말아야 하나’ 고민했던 적이 많습니다. ‘흰머리 뽑으면 더 많이 난다’는 이야기가 떠오르기도 하고, 혹시라도 모근을 손상시켜 탈모로 진행행될까 걱정도 됩니다. 오늘은 흰머리가 생기는 원인부터 이를 뽑아서는 안 되는 이유, 그리고 효과적으로 관리하는 방법까지 알아보겠습니다. 흰머리가 생기는 원인 흰머리는 멜라닌 … Read more
매번 건강검진을 할 때마다 가장 걱정 되는 것은 콜레스테롤 수치입니다. 평소 가공육을 즐겨 먹기 때문에 더욱 고민이 되는 것 같습니다. 그러다 보니 “가공육 안좋은 이유”에 대해 제대로 알아야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 가공육이 왜 건강에 좋지 않은지, 그리고 이를 어떻게 대처해야 하는지 알아본 내용을 공유해 보겠습니다. 가공육이란? 가공육이란 신선한 고기를 염장, 훈제, 건조, 또는 첨가물로 처리한 … Read more
저희 가족 중 한분이 최근 혈당 검사 결과 “공복 혈당 장애”라는 진단을 받았습니다. 평소 혈당이 정상이라고 생각했는데, 공복 상태의 혈당 수치만 높게 나와 진단을 받게 된 것입니다. 이는 당뇨병 초기 단계일 수 있다는 전문의의 말을 들으니 더욱 걱정이 되었습니다. 사실 공복 혈당 장애는 많은 사람들이 겪는 흔한 대사 문제 중 하나입니다. 오늘은 공복 혈당 장애의 … Read more
이번 포스팅에서는 영화 속의 클리셰처럼 추우면 졸린 이유를 과학적으로 탐구하고, 관련된 흥미로운 사실들을 함께 살펴보겠습니다. 누구나 한번 쯤은 추운 환경에서 졸음이 쏟아지는 경험을 해보셨을 것 같습니다. 개인적으로도 궁금했던 주제이기도 해서, 열심히 조사해 보았습니다. 영화의 클리셰: “잠들면 안 돼!” 한겨울 설산을 배경으로 한 영화의 단골 장면이 있습니다. 혹독한 추위 속에서 눈을 붙이면 영원히 깨어나지 못할 수도 … Read more
필자는 구내염이 자주 나기 때문에 말하거나 음식을 먹기조차 힘들 정도로 고생한 적이 많습니다. 그래서 다양한 구내염 연고를 사용해본 경험이 많습니다. 다양한경험을 계기로 구내염 연고에 대한 지식이 자연스럽게 축적되었습니다. 본 포스팅에서는 구내염 연고에 대한 개인적인 팁과 함께 다양한 정보를 다루어 보겠습니다. 구내염 연고란? 구내염 연고는 입안에 발생하는 염증이나 궤양을 완화하기 위해 사용하는 국소 치료제입니다. 주로 항염증제, … Read more
며칠 전 친구와 대화 중에 입냄새와 관련된 얘기가 나왔습니다. 그때 친구가 “입냄새는 안 나는 것 같은데, 침냄새가 나는 것 같아”라는 말을 했습니다. 순간 어리둥절했지만, 곰곰이 생각해 보니 입냄새와 침냄새는 정말 다른 문제일 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 입냄새는 안나는데 침냄새가 신경 쓰였던 적이 있다면, 오늘 이 글을 통해 원인과 해결법을 알아보도록 하겠습니다. 입냄새와 침냄새는 다를까? 입냄새는 … Read more
누구나 한 번쯤은 겪어봤을 구내염. 음식을 먹거나 말을 할 때마다 입안의 작은 상처가 온 신경을 건드리는 듯한 느낌이 듭니다. 이러한 통증을 빠르게 해결해 주는 대표적인 의약품이 바로 알보칠(Albothyl)입니다. 바르는 순간의 따끔한 고통으로 악명이 높지만, 그만큼 확실한 효과로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 약리학적 지식을 바탕으로 알보칠이 무엇이며, 어떻게 구내염을 치료하는지 그 작용 원리를 … Read more
거울을 볼 때마다 둔해 보이는 턱살 때문에 고민이신가요? 열심히 관리해도 투턱이 사라지지 않아 답답했다면, 지금껏 ‘효과 없는 방법’을 반복했기 때문일 수 있습니다. 투턱은 단순히 살이 쪘기 때문이 아니라 잘못된 생활 습관과 근육 기능 저하가 복합적으로 작용해 생기는 현상입니다. 이 글에서는 투턱의 진짜 원인을 파악하고, 집에서 단 5분만 투자해 드라마틱한 변화를 만드는 과학적이고 실질적인 투턱 관리법을 … Read more
음식을 먹고 두드러기가 나면 내과로 가야 할지, 피부과로 가야 할지 헷갈리는 경우가 있습니다. 하지만 무좀은 비교적 명확한 해답을 제공합니다. 바로 피부과입니다. 그런데 여기서도 고민이 생깁니다. 많은 피부과가 미용 시술에 집중하다 보니, 정작 무좀 같은 피부 질환을 전문적으로 다루는 곳을 찾기 어렵기 때문입니다. 그렇다면 무좀 치료를 위해 어떤 피부과를 선택해야 할까요? 정답은 바로 ‘피부과 의원’입니다. 무좀이란? … Read more